Date:noviembre 29, 2012

Dejar de fumar

Si alguna vez has pensado en dejar de fumar, estás ya un paso más cerca de conseguirlo. Porque lo más importante para hacerlo es habérselo planteado ya que indica que eres consciente del problema que supone. Con eso y un poco de ayuda, vas a poder dejar de fumar muy pronto.

El tabaco es una planta conocida desde hace siglos con un elevado contenido en nicotina. Esta tiene efectos sobre el sistema nervioso y es una sustancia muy adictiva, por ello el consumo de cigarrillos se considera una drogodependencia.

Los fumadores desarrollan dependencia a la nicotina que puede ser de diferentes grados. Pero un cigarrillo contiene más de 4.000 sustancias, algunas de ellas muy perjudiciales para la salud, entre las que destacan la mencionada nicotina que es la responsable de la adicción, el monóxido de carbono, cancerígenos como el alquitrán, benzopireno, cadmio y níquel, radicales libres, acetona, arsénico, cianuro, etc.

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¿Fumas por placer o por adicción?

Casi todos los fumadores dicen que fuman porque les gusta. En general las sustancias que producen adicción producen placer cuando se administran y la nicotina produce una sensación placentera. Cuando fumas, la nicotina solo tarda 7 segundos en llegar a tu cerebro y allí produce liberación de dopamina que hace que te sientas bien.

Cuando llevas un tiempo sin fumar empiezas a tener un leve síndrome de abstinencia, que es una sensación desagradable. El propio fumador no es consciente de que parte del bienestar que nota al fumar es por la supresión de esa sensación desagradable y generalmente atribuye esa sensación agradable al propio cigarrillo.

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Fumar mata, aunque eso ya lo sabes.

Fumar se relaciona directamente con más de 25 enfermedades y es la principal causa del 30% de todos los cánceres. Produce cáncer de pulmón, de laringe, de vejiga… También es causa de bronquitis crónica y enfisema, de enfermedad cardiovascular y de cardiopatía coronaria.

Así que excepto esa sensación placentera que te aporta la dopamina durante unos segundos, fumar es un hábito muy dañino para cualquier persona que te quita mucho más de lo que te da.

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Si quieres dejarlo, nosotros te ayudamos.

Si alguna vez te has planteado dejar de fumar quiere decir que solo te falta dar el paso, y nosotros te ayudaremos.

Con el apoyo profesional adecuado y terapias personalizadas, dejarás de fumar, conseguirás una mayor calidad de vida, y evitarás un buen número de enfermedades relacionadas con el tabaco.

No lo pienses más, pide cita en el 941 204 952 y te ayudaremos a dejar de fumar para que disfrutes de una vida más saludable y te sientas mejor física y mentalmente.

“Dejar de fumar te ayudará a disfrutar de una vida más saludable, te sentirás más sano y mejorará tu aspecto físico”.

 

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