Cómo adelgazar los kilos de más de la Navidad

Qué bien lo pasamos en Navidad. La familia, los amigos, el aperitivo, las comidas, las cenas… Y cuando te quieres dar cuenta la báscula te muestra señales de alarma. No te preocupes, te enseñamos cómo quitarte los kilos de más que has ganado en Navidad. Antes de nada debemos saber que
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6 Consejos para cuidar tu salud en Navidad

El regalo más común que nos deja la Navidad son varios kilos de más. En concreto se estima que 4 de media por cada español. Además, este precioso regalo suele venir acompañado de empachos, acidez, sensación de cansancio… Así que este año vamos a tratar de disfrutar pero sin dañar nues
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Combate la celulitis

En la capa más profunda de la piel, la hipodermis, encontramos el tejido adiposo, el cual está formado por adipocitos, células encargadas de guardar la grasa que no quemamos. Cuando estos adipocitos crecen de forma anormal (pueden aumentar hasta 60 veces su tamaño original), quedan ap
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Evento Siken

El viernes 22 de marzo, en Farmacia Parque Rioja realizaremos un nuevo evento. Nuestra Dietista Nutricionista y un Asesor de Siken nos presentarán los productos de esta Dieta. Conoce toda la gama de productos hiperprotéicos e hipocalóricos para realizar una dieta de forma cómoda y nad
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Complementos para una dieta

Alimentarse de forma equilibrada y realizar actividad física de forma constante, son las principales herramientas para lograr tener una vida saludable y el peso ideal. Sin embargo, a veces, los excesos, la rutina, el trabajo y otras responsabilidades no dejan tiempo libre y necesitas
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