Consejos para no tener resaca

El plan de muchas personas en Navidad se suele componer de los siguientes elementos: unas cervezas o vermús de aperitivo, vino en la comida, blanco y tinto, licor con el postre, cava para brindar y alguna copa. Así es imposible no tener resaca. ¿O sí? No hay remedio infalible más allá
Seguir leyendo →

6 Consejos para cuidar tu salud en Navidad

El regalo más común que nos deja la Navidad son varios kilos de más. En concreto se estima que 4 de media por cada español. Además, este precioso regalo suele venir acompañado de empachos, acidez, sensación de cansancio… Así que este año vamos a tratar de disfrutar pero sin dañar nues
Seguir leyendo →