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Servicio de Nutrición Personalizada
La alimentación influye en tu salud, tu energía y tu bienestar general. Por eso en Farmacia Parque Rioja te ofrecemos un servicio de nutrición adaptado a tus necesidades, para ayudarte a alcanzar un peso saludable, mejorar tu calidad de vida y potenciar tu bienestar físico y mental.
Con nuestro plan nutricional personalizado y un seguimiento profesional, conseguirás resultados de forma segura y sostenible en el tiempo, que es lo verdaderamente importante.
¿Para quién está dirigido?
Este servicio es ideal para quienes desean mejorar su alimentación en distintas etapas y situaciones:
Sobrepeso, obesidad y síndrome metabólico: te ayudamos a perder peso de manera saludable y a mejorar tu metabolismo.
Mejora de hábitos de vida y educación nutricional: si quieres aprender a comer mejor y mantener una alimentación equilibrada a largo plazo.
Diabetes: controlamos tu alimentación para regular los niveles de glucosa y mejorar tu salud metabólica.
Hipertensión: te orientamos en una dieta baja en sodio y equilibrada para mantener tu presión arterial en niveles adecuados.
Colesterol y triglicéridos elevados: diseñamos un plan que te ayude a reducir el colesterol y mejorar tu salud cardiovascular.
Embarazo y postparto: te guiamos en la alimentación adecuada para cada etapa, asegurando el bienestar tuyo y de tu bebé.
Alimentación infantil: fomentamos hábitos saludables desde la infancia con pautas adaptadas a cada edad.
Menopausia: te ayudamos a manejar los cambios hormonales y prevenir el aumento de peso con una alimentación equilibrada.
Necesidad de aumentar de peso: si buscas ganar peso de forma saludable y efectiva, diseñamos un plan a tu medida.
Patologías digestivas: te asesoramos para aliviar molestias digestivas y mejorar tu bienestar intestinal.
Alergias e intolerancias: adaptamos tu alimentación para que puedas comer de forma segura y equilibrada.
Nutrición vegana y vegetariana: nos aseguramos de que tu dieta sea completa y equilibrada, cubriendo todas tus necesidades nutricionales.
¿Cómo funciona el servicio?
Primera consulta:
En la primera cita realizamos un estudio completo para diseñar tu plan nutricional personalizado:
- Recogemos todos tus datos personales necesarios para hacer un planteamiento ajustado a tus necesidades: historial médico, hábitos alimentarios, antecedentes, gustos, alergias, etc., y tomamos todas las medidas atropométricas.
- Hacemos la medición de composición corporal que incluye peso, talla, IMC, perímetros, bioimpedancia y tensión arterial.
- Ponemos objetivos basándonos en la estrategia SMART: Specific (Específicos), Measurable (Medibles), Achievable (Alcanzables), Realistic (Realistas) y Time-bound (Limitados en el Tiempo).
- Elaboramos un plan de alimentación adaptado a tus necesidades, gustos y preferencias.
Visitas de seguimiento:
El éxito está en la constancia. Por eso, realizamos controles periódicos para evaluar tu evolución y ajustar el plan según tus progresos:
- Valoramos los resultados, el nivel de adherencia al plan y el menú.
- Revisamos la composición corporal y los indicadores de salud.
- Adaptamos las pautas según tu evolución para optimizar los resultados.
Empieza hoy a mejorar tu salud.
Con nuestro servicio de nutrición personalizada, no solo mejorarás tu peso y tu salud, sino que también ganarás en bienestar, vitalidad y confianza. Porque cada pequeño cambio cuenta, y nosotros te acompañamos en cada paso del camino.
Si quieres vivir una vida más saludable, reserva cita hoy mismo.
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