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Te presentamos a Ana, la nutricionista de nuestro espacio de Nutrición Personalizada y Dietas.
Quienes conocéis nuestro espacio de Dietética y Nutrición sabéis que no es un servicio más: es un lugar pensado para escucharte, acompañarte y ayudarte a cuidar tu salud desde lo que comes.
10 consejos para dormir mejor.
Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar diario. Ya lo dice el refranero español: “Cuerpo descansado, dinero vale”.
Qué es la Astenia Primaveral y cómo combatirla.
Con la llegada de la primavera, algunas personas experimentan una sensación de cansancio y falta de energía conocida como astenia primaveral. Aunque no se considera una enfermedad, a aquellas personas que la padecen les afecta en su bienestar diario.
Todo lo que tu bebé necesita en sus primeras semanas de vida.
La llegada de un bebé es un momento único en la vida, pero también, si es el primero, puede generar muchas dudas, especialmente sobre qué productos son realmente necesarios en sus primeras semanas de vida.
¿Qué debe tener la maleta de las inminentes mamás cuando van al hospital?
Uno de los momentos más emocionantes durante el embarazo, y seguramente durante toda la vida, es cuando el parto es inminente y sabes que dentro de muy poco tendrás a tu bebé entre tus brazos.
La gripe
La gripe, también conocida como "influenza", es una infección viral de las vías respiratorias que es sumamente contagiosa. Aunque afecta a todas las edades, los niños tienden a contraerla con mayor frecuencia que los adultos.
Cómo evitar un resfriado y sentirse mejor
Los resfriados son la principal causa de baja escolar y laboral, te enseñamos a cómo evitarlos, no contagiarlos y a recuperarte mejor
Cómo adelgazar los kilos de más de la Navidad
La mayoría de personas gana peso en Navidad pero no te preocupes, te enseñamos cómo quitarte los kilos de más que has ganado.
Mi niño no come bien, ¿qué puedo hacer?
Seguro que alguna vez escuchado, o has dicho, las típicas frases de: “mi hijo no come nada” o “solo quiere comer pasta y chocolate”. ¿Verdad?